Cum să creșteți rapid potența: metode și recomandări eficiente

Potrivit statisticilor, fiecare al treilea bărbat la o anumită vârstă se confruntă cu o problemă precum scăderea potenței. Toate acestea se datorează obiceiurilor proaste, stilului de viață prost și problemelor de sănătate la tineri. Bărbații rezolvă această problemă în moduri diferite: unii recurg la medicamente scumpe recomandate de specialiști, în timp ce alții, dimpotrivă, fac decocturi și infuzii de ierburi care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a procesului de hematopoieză. În acest articol vă oferim primele 10 remedii care vă ajută să creșteți rapid potența acasă.

Metoda 1. Rădăcină de păstârnac

Din rădăcina acestei plante puteți pregăti un condiment unic, pe care bărbații preferă să îl adauge la preparatele din carne și pește. Pentru ca pastarnacul sa inceapa sa actioneze definitiv, este necesar sa il consumi in mod regulat. Puteți lua și o infuzie din semințele plantei. Pentru a face acest lucru, o lingură de materie primă este turnată într-un termos și umplută cu un pahar cu apă. Această băutură trebuie infuzată timp de două ore. Se recomandă să beți ½ pahar înainte de masă.

Metoda 2. Leuștean

Această plantă se adaugă în alimente o lingură de două ori pe zi. Dar merită să ne amintim că unele remedii populare pentru potență, inclusiv leuștean, nu pot fi folosite împreună cu produse lactate și mâncăruri. În plus, este important să săpați rădăcina plantei numai în noiembrie, deoarece este otrăvitoare în alte perioade ale anului. Cu toate acestea, dacă ai făcut totul corect, atunci leușteanul va deveni cel mai puternic afrodisiac pentru tine.

Metoda 3. O serie de exerciții fizice

Erecția, ca și excitarea, depinde direct de circulația sângelui. De aceea este necesar să facă mai multe exerciții pentru cei care nu știu să ridice rapid penisul înainte de actul sexual.

Notă: acordați atenție celor mai simple și directe încărcări. Pentru a efectua exercițiile, este suficient să petreceți 15-20 de minute și nu este deloc necesar să vizitați sala de sport. Este important să înțelegeți că un scurt antrenament ar trebui să aibă ca scop îmbunătățirea circulației sângelui în zona pelviană.

O serie de exerciții pentru a crește rapid potența.

1. Ghemuit. De 10-20 de ori vor fi suficiente înainte de actul sexual. Asigurați-vă că genunchii formează un unghi de 90 de grade și că nu vă înclinați pelvisul înainte sau înapoi.
2. Ridicarea și coborârea șoldurilor. Pentru a efectua acest exercițiu, trebuie să vă întindeți pe spate pe orice suprafață plană și să vă îndoiți genunchii. Ridicați și coborâți încet pelvisul (de cel puțin 10-20 de ori). Luați o scurtă pauză, apoi reveniți din nou la acest exercițiu.
3. bicicleta. Este puțin probabil ca majoritatea bărbaților care doresc să învețe cum să crească rapid potența acasă să-și amintească exercițiul din zilele lor de școală. Cu toate acestea, bicicleta este cea care face să lucreze mușchii abdominali și interiorul coapselor. Pentru a face acest lucru, este important să luați o poziție confortabilă și să începeți să imitați mișcările necesare cu picioarele.

Metoda 4. Proceduri de apă

După cum am menționat mai sus, pentru a crește rapid potența unui bărbat, este necesar să se îmbunătățească circulația sângelui în coapse și abdomen. Acesta este motivul pentru care procedurile de apă pot ajuta înainte de actul sexual.

Sistemul arată astfel:

• Mai întâi, petreceți 30-60 de minute pe metodele de mai jos pentru a îmbunătăți erecțiile și a prelungi actul sexual.
• În al doilea rând, faceți o baie fierbinte și întindeți-vă în ea timp de 10-20 de minute. Pentru a obține efectul, puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale, care acționează ca un afrodisiac.
• În al treilea rând, dacă nu aveți ocazia să faceți o baie fierbinte, atunci faceți un duș de contrast. Pentru a face acest lucru, trebuie să turnați corpul mai întâi cu apă caldă și apoi rece timp de 10-15 minute. Este recomandabil să schimbați temperatura în fiecare minut. Încercați să vă înmuiați complet, începând de la gât și terminând cu călcâiele. Dacă este necesar, puteți prelungi timpul dușului de contrast direcționând jetul de apă către interiorul coapselor și abdomenului.
• În al patrulea rând, după procedurile de apă nu vă puteți răci imediat. Înfășurați-vă într-o pătură de felpa și apoi turnați-vă niște ceai fierbinte din plante. Bea încet, cu înghițituri mici, pentru a simți cum căldura este distribuită uniform în corpul tău.

Băile și saunele sunt, de asemenea, modalități excelente pentru cei care nu știu cum să crească rapid potența. Cel mai bine este dacă aveți ocazia să vă scufundați într-o piscină răcoroasă sau să vă stropiți cu apă după ce ați aburit.

Uleiuri esențiale care acționează ca un afrodisiac

Iată un alt sfat care vă spune cum să creșteți rapid potența masculină. Nu este un secret pentru nimeni că multe popoare antice foloseau flori, frunze și rădăcini de plante pentru erecție și prelungirea actului sexual. Ulterior, uleiurile esențiale au început să fie extrase din ele prin distilare sau infuzie. Ele pot fi adăugate într-o baie fierbinte, folosite în timpul unui masaj (nu în formă pură), amestecate cu apă pentru pulverizare sau turnate într-un difuzor al unei lămpi speciale. Iată o mică listă de uleiuri esențiale care pot crește rapid potența:

1. Ulei de trandafir. Floarea de trandafir a fost venerată și foarte apreciată de egipteni, greci și romani de secole. Doamnele (după cum știm din istorie) au folosit ulei de trandafiri pentru a-și cuceri bărbații. De exemplu, Cleopatra din Egipt sau Josephine Beauharnais (soția lui Napoleon). Uleiul de trandafir este incredibil de scump deoarece pentru a prepara 100 g trebuie să folosiți aproape 30 de kilograme de petale de flori.
2. Ulei de neroli. Neroli (sau floare de portocal) este uneori numită floarea de portocal, datorită prințesei italiene Marie-Anne de la Treimouille. Aroma sa are o aromă îmbătătoare, care calmează sistemul nervos și provoacă relaxare generală.
3. Ylang-ylang. Acest ulei esențial este extras din Kananga aromatica, un copac tropical înalt. În Indonezia, florile de ylang-ylang sunt așezate pe pat în noaptea nunții pentru a stimula dorința și potența mirelui.
4. Paciuli. Uleiul esențial din această plantă are o aromă pământoasă cu note distincte. Introdus în Europa în anii 1800.
5. Ulei de lemn de santal. Este adesea folosit pentru meditație și relaxare. Uleiul esențial de lemn de santal este adăugat la parfumuri, lumânări și tămâie de biserică.

Metoda 5. Masaj

O altă tehnică de lucru pentru cei care nu știu să crească rapid potența la bărbați. Și pentru asta nu este deloc necesar să vizitezi un centru spa sau să angajezi un specialist, pentru că poți să-ți faci singur un masaj sau să-ți ceri ajutor soției/iubitei. Algoritmul este după cum urmează.

1. Faceți un duș sau o baie fierbinte. Dacă nu este posibil, nu contează.
2. Luați o cantitate mică de ulei de masaj și aplicați-o pe interiorul coapselor.
3. Începeți cu o simplă mângâiere. Faceți mișcări circulare, care afectează atât exteriorul, cât și interiorul coapselor.
4. Acum trebuie să încălziți pielea, crescând intensitatea mișcărilor.
5. Masează-ți coapsele foarte ușor timp de 5-10 minute. Puteți conecta întreaga zonă pelviană, inclusiv zona inghinală. O altă modalitate rapidă de a crește potența este de a masa penisul încet și ușor pentru a îmbunătăți fluxul sanguin.
6. Nu apăsați prea tare în zona coapselor și în zona inghinală, deoarece aici sunt localizați ganglionii limfatici.

Metoda 6. Sfaturi din toată lumea

Regele francez Henric al IV-lea a băut un pahar de coniac amestecat cu gălbenuș înainte de actul sexual pentru a fi mereu în vârf. Iar vechii celți au preferat să facă un cocktail similar, dar cu bere neagră. Să aflăm cum să creștem rapid potența înainte de actul sexual.

• Francezii preferă să mănânce fructe de mare în mod regulat pentru a menține potența. Sunt incredibil de pasionați de creveți, crabi, lampredă și somon. Se știe că o cină cu stridii l-a ajutat pe celebrul afemeiat Casanova să seducă chiar și călugărițele.
• Bărbații bogați din străinătate mănâncă sandvișuri făcute din caviar roșu sau negru, spălate cu un pahar de șampanie. Aceste feluri de mâncare pot fi o gustare grozavă în timpul unei întâlniri romantice.
• În Europa, un stimulent popular este cidrul sau vinul ușor de mere.
• Din cele mai vechi timpuri, cartofii copți au fost populari în rândul bărbaților ca aliment care îi ajută să prelungească actul sexual timp de câteva ore. Într-adevăr, coaja de rădăcină conține o substanță care reduce sensibilitatea pielii, permițând băieților să facă ore întregi de sex. De asemenea, se știe că hrișca, bogată în proteine, este un alt stimulent al potenței masculine.
• Sigmund Freud a recomandat consumul de ciuperci, pâine de secară și semințe de dovleac.
• Spaniolii știu exact cum să crească rapid potența, la fel ca italienii. Aceste naționalități fierbinți și pasionate preferă să mănânce șuncă sau carne de taur: proteinele animale pot îmbunătăți potența.
• Coreenii preferă să folosească metode neconvenționale. De exemplu, ei mănâncă un fel de mâncare făcut din șerpi otrăvitori. Japonezii mănâncă midii, egiptenii mănâncă usturoi, iar chinezii mănâncă ginseng.

Metoda 7. Terapia cu vacuum

Terapia cu vacuum este o metodă excelentă pentru bărbații care doresc să crească rapid potența înainte de o întâlnire. Pentru a face acest lucru, penisul este plasat într-un dispozitiv special care pompează tot aerul. Acest lucru provoacă fluxul de sânge și, în consecință, o erecție. Acum pompele de vid sunt vândute în orice magazin intim de bunuri.

Metoda 8. Produse farmaceutice

Dacă nu sunteți un fan al metodelor tradiționale, atunci medicamentele vor fi o metodă excelentă de creștere a potenței. Acestea sunt garantate pentru a prelungi durata actului sexual, îmbunătățind erecția. Cu toate acestea, au efecte secundare.

Consecințele

Este important să nu depășiți doza prescrisă de medicul dumneavoastră. Nu neglijați instrucțiunile, altfel medicamentele destinate creșterii erecției vor începe să acționeze în sens invers. Supradozajul poate duce la amețeli, greață, febră și slăbiciune. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece aceste produse sunt medicamente medicale create în condiții artificiale.

Metoda 9. Salata de fructe

Desigur, pentru ca această metodă să funcționeze, trebuie să mănânci fructe în mod regulat. Faceți o salată aromată folosind caise, grepfrut, ananas și banane, acoperite cu iaurt, scorțișoară sau vanilie.

Pe lângă fructe, se recomandă consumul de fructe de pădure în cantități mari. Acest lucru este valabil mai ales pentru coacăze (negre și roșii), fructe de pădure, căpșuni și zmeură, mure și afine, cireșe și cireșe.

Metoda 10. Alte produse

Este surprinzător, dar o ceașcă de cafea proaspăt preparată poate ajuta bărbații care nu știu să crească rapid potența. Remediile populare se dovedesc a fi foarte eficiente, dar nu fiecare persoană va fi pregătită să își facă în mod regulat infuzii de plante sau să petreacă câteva ore căutând fructe de mare. Asadar, incearca sa bei cafea neindulcita, fara lapte sau smantana. Puteți gusta băutura aromată cu câteva bucăți de ciocolată neagră.

Faceți un smoothie „verde” stoarcând sucul din tulpinile și rădăcinile de țelină, amestecând cu un măr și alte fructe și fructe de pădure.

Nu vă fie teamă să mâncați fructe de mare, în special ficat de cod, biban de mare și creveți. Stridiile și midiile funcționează cel mai bine.

Adaugă cât mai mult usturoi în preparatele tale, nu uita să mănânci miere și nuci, să folosești mirodenii, să scapi de obiceiurile proaste (alcool, dependență de nicotină), să faci sport în mod regulat, să mergi la băi și saune pentru ca potența să fie mereu la maxim, la orice vârstă.