Încălcarea funcției reproductive este o problemă comună cu care se confruntă mulți bărbați. Tulburările din sfera sexuală provoacă atât afecțiuni fiziologice, cât și psihologice care au un impact negativ asupra altor sfere ale vieții. Pentru a scăpa de problemă, este necesar să aflați cum să creșteți potența la bărbați. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o varietate de metode de tratament.
Medicamente care cresc puterea masculină
Metoda eficientă de tratare a impotenței sexuale este terapia medicamentoasă. O creștere rapidă a potenței este posibilă datorită utilizării medicamentelor care provoacă o creștere a dorinței sexuale prin creșterea nivelului de excitabilitate.
Este important să ne amintim că creșterea potenței la bărbați este posibilă numai cu utilizarea competentă a medicamentelor. În caz contrar, luarea de droguri crește probabilitatea de efecte secundare.
Grupuri de medicamente pentru a crește potența: inhibitori FDE-5. Acest grup include medicamente, a căror acțiune vizează blocarea fosfodiesterisa-5. Datorită acestui fapt, țesuturile musculare ale penisului sunt mult mai bine umplute cu sânge, ceea ce oferă o erecție puternică și pe termen lung. În general, pentru a elimina problemele cu potența, trebuie luate medicamente speciale, cu toate acestea, acest lucru se face cel mai bine după consultarea preliminară cu medicul, ținând cont de recomandările sale și observând instrucțiunile de utilizare.
Metode non -tradiționale împotriva impotenței sexuale
Vorbind despre cum să crești potența, trebuie menționat că există multe metode non -tradiționale care permit bărbaților să scape de problemele lor în sfera sexuală. Cu toate acestea, ei urmează să înțeleagă că manifestările de impotență sunt de obicei cauzate de tulburări fiziologice și psihologice și, prin urmare, rețetele populare nu au întotdeauna un efect așteptat.
Rețete populare pentru a restabili puterea masculină:
Decoct de evoluție. Acest instrument ajută la îmbunătățirea alimentării cu sânge către penis, datorită căreia erecția devine mai puternică și mai lungă. Pentru pregătire, trebuie să turnați 2 linguri mari de hipera uscată a mustului Sf. Ioan de 250 ml de apă clocotită. Insistați medicamentul cel puțin o oră. Trebuie să luați 50 ml de trei ori pe zi.
Conuri de hamei. Cu ajutorul lor, puteți pregăti ceai terapeutic care ajută la creșterea potenței. Pentru a pregăti medicamentul, ar trebui să amestecați un pahar cu apă și 1 lingură de conuri. Amestecul trebuie sudat la foc mic timp de 5 minute. Bea medicamentului trebuie să fie de 2-3 ori pe zi pentru 100 ml. Cursul tratamentului este de o lună și jumătate.
Dubrovnik Decoct. Pentru a pregăti medicamentul, turnați un pahar cu apă clocotită 5 linguri de stejar uscat. Este necesar să dați o decoct pentru a prepara cel puțin 45 de minute. Pentru a consolida potența casei, trebuie să beți 60 ml de trei ori pe zi, în termen de 14 zile.
Tinctura de alcool a ginsengului. Pentru tratament, se folosește o tinctură de farmacie, deoarece procesul de fabricație este destul de laborios. Pentru a spori potența, un bărbat ar trebui să ia 30 de picături de tinctură înainte de mese. Nu este recomandat să primiți de mai mult de 3 ori pe zi. Este important să ne amintim că Ginseng este un tonic puternic, care afectează pozitiv puterea sexuală masculină, dar poate provoca insomnie.
Nuci și miere. Combinația acestor produse se reflectă pozitiv în funcțiile reproductive masculine. Pentru pregătire, se recomandă să luați nuci, dar se pot folosi alte soiuri. Ar trebui să fie turnate cu miere lichidă proaspătă. Medicamentul contribuie la producerea de testosteron, îmbunătățește libidoul și, de asemenea, îmbogățește corpul cu microelemente și vitamine.
Fără îndoială, pentru a crește potența, pot fi utilizate remedii populare testate în timp, dar un astfel de tratament trebuie efectuat cu prudență maximă.
Puterea de a crește potența
Corecția dietei este una dintre metodele de combatere a tulburărilor de potență. Adesea, problema cu potența este cauzată de lipsa de nutrienți în alimentele consumate. Corecția nivelului de vitamine poate crește, de asemenea, potența, deoarece substanțele biologic active cresc sensibilitatea terminațiilor nervoase ale penisului, ceea ce provoacă o emoție sexuală mai puternică la un bărbat.
Carne roșie. Datorită conținutului unui procent ridicat de compuși proteici, acest produs ajută la creșterea producției de testosteron și crește potența. Utilizarea de carne de porc, carne de vită, miel, păsări de curte activează procesele energetice din organism prin creșterea producției de energie în timpul divizării proteinelor.
Pește și fructe de mare. Vorbind despre cum să crești potența, este necesar să se observe influența pozitivă a stridiilor asupra puterii masculine. Acest produs are un efect stimulant asupra organelor genitale și, prin urmare, este considerat unul dintre cele mai puternice afrodisiace. Fructele de mare care cresc potența include, de asemenea, carne de flotare, macrou, caviar roșu care conțin aminoacizi esențiali, iod, fosfor și grăsimi rare.
Nuci. Pentru a crește puterea masculină, trebuie să includeți diferite tipuri de nuci în dietă. Cele mai utile pentru potență sunt nucile de cedru și nucșoară. Acestea trebuie utilizate nu prăjite, deoarece în timpul tratamentului termic pierd o parte semnificativă a componentelor utile. Nucile pot fi consumate într -o cantitate de nu mai mult de 1/3 linguriță, deoarece poate provoca otrăvire severă.
Legume și ierburi. Beneficiile pentru potență sunt explicate prin conținutul ridicat de vitamine. Pentru a crește puterea masculină, trebuie să mâncați salate cu varză, morcovi, frunze de salată, ceapă, usturoi, ardei gras zilnic. Se recomandă consumarea legumelor proaspete fără a expune efecte termice.
Ciocolată neagră. Include substanțe care îmbunătățesc producția de hormoni responsabili de dorința sexuală. Ciocolata cu un conținut ridicat de cacao reduce sarcina de stres pe corp - una dintre cauzele tulburărilor de potență.
Ouă. Pentru tratamentul neputinței masculine, se recomandă să bea ouă de pui crude. Cu toate acestea, recepția trebuie efectuată cu precauție din cauza probabilității de infecție infecțioasă. O alternativă bună este ouăle de prepeliță care conțin multe substanțe care îmbunătățesc funcțiile sexuale și starea întregului organism în ansamblu.
Astfel, corectarea unei diete de zi cu zi este una dintre modalitățile eficiente de a elimina problemele cu o erecție.
Exerciții pentru potență
Pentru funcțiile erectile la bărbați, mușchiul pubian-cocchic este responsabil. Studiul acestui grup muscular folosind exerciții contribuie la fluxul de sânge în țesutul penisului. Aceasta oferă o erecție pronunțată și puternică. De asemenea, mușchii îmbunătățesc senzațiile în timpul orgasmului, vă permit să controlați procesul de ejaculare, astfel încât un bărbat să poată face relații sexuale mai lungi. Exerciții de bază:
Rotația pelvisului. Este necesar să puneți la distanță umărul picioarelor și să vă țineți mâinile pe centură. Pentru a efectua exercițiul, este necesar să se facă mișcări circulare ale pelvisului. Ar trebui să fie efectuat la 10 repetări și în sens invers acelor de ceasornic.
RISPORT HIPS. În picioare, este necesar să ridicați piciorul alternativ, încercând să o apăsați pe stomac. În acest caz, partea din spate ar trebui să fie dreaptă, iar călcâiul piciorului de susținere nu se desprinde de suprafață. Numărul de repetări de control în funcție de capacitățile lor fizice.
Pod. Trebuie să vă întindeți pe spate, mâinile ar trebui să fie de -a lungul corpului, picioarele se sprijină strâns pe podea. În continuare, trebuie să ridicați pelvisul, în timp ce mușchii feselor ar trebui să se încordeze. Este necesar să efectuați 2-3 abordări de 10-15 repetări.
Fluture. Se efectuează întins pe spate. Ar trebui să vă îndoiți genunchii și să strângeți tocurile pe fese cât mai mult posibil, fără a rupe corpul de la suprafață. În timp ce se află în această poziție, este necesar să -și întindă genunchii pe părțile laterale cu mâinile tale, în timp ce picioarele ar trebui să reziste astfel încât tensiunea să fie resimțită în mușchii pelvici. Exercițiul se poate face în 3 abordări de 10 repetări.
Ghemuite pentru potență. Picioarele sunt puțin mai largi decât umerii, spatele ar trebui să fie plat. Este necesar să vă așezați astfel încât Berda să fie paralelă cu podeaua. În această poziție, ar trebui să încercați să vă puneți mâinile între picioare pe cât posibil și să vă lăsați în această poziție timp de câteva secunde. Repetați ghemuțele este de 4-5 ori.
Exerciții pentru o metodă eficientă pubiană și cope-o metodă eficientă, care permite atât să sporească potența cu diverse tulburări, cât și să prevină dezvoltarea lor la bărbați sănătoși.
Problemele cu potența au un impact semnificativ asupra calității vieții sexuale și, prin urmare, nu este surprinzător faptul că problema creșterii potenței este interesată de bărbații moderni. Cu o abordare competentă și responsabilă a tratamentului, toată lumea poate scăpa de problemele cu potența, crescând propria activitate sexuală.
